Nasza oferta

January 18th, 2007 by SoboL!

Lubuskie Centrum Walki KRAV-MAGA jest pierwszym i JEDYNYM OFICJALNYM ośrodkiem Krav-Maga w woj. Lubuskim, współpracującym z przedstawicielami największych światowych federacji Krav-Maga: International Krav-Maga Federation oraz Krav-Maga Global. Data rozpoczęcia działalności 01.01.2004r.
Oferujemy intensywne szkolenia specjalne, oparte na standardach izraelskich. Nasze programy szkoleniowe budowane są w oparciu o najnowocześniejszą metodykę nauczania, dobór najlepszych, stale udoskonalanych technik i taktyk walki. Współpracujemy z najlepszymi fachowcami do spraw bezpieczeństwa na świecie.Gwarantuje to najwyższą jakość szkoleń w systemie Krav-Maga.

Nie nauczymy cię jak zdobywać medale, puchary czy inne kolorowe gadżety pięknie prezentujące się na ścianie.

Naszą misją jest nauka przetrwania w najcięższych współczesnych zagrożeniach ulicznych.

Krav-Maga została stworzona po to aby chronić życie i zdrowie swoje, swoich bliskich oraz innych osób.

Zakres prowadzonych zajęć:

  • Obrona przed duszeniami, uderzeniami pięścią, kopnięciami,
  • Obrona przed atakami nożem i pałką,
  • Obrona przed atakami w parterze,
  • Zasady obrony przed kilkoma przeciwnikami,
  • Walkę w tłumie,
  • CITY EXTREME - seminaria taktyczne w warunkach miejskich (kawiarnia, autobus, pociąg, przy samochodzie, bankomacie, itp.),
  • HSR (High Stress Reaction) - trening mentalny, podejmowanie decyzji w stresie, kontrolowanie paniki i strachu,
  • CQB (Close Quaters Battle) - trening w zamkniętych pomieszczeniach,
  • FULL CONTACT - pełnokontaktowe walki w 4 dystansach z jednym i kilkoma przeciwnikami z użyciem ochraniaczy,
  • Dla Kobiet: Krav Maga - Cardio - Nowość!
  • Seminaria i obozy szkoleniowe.

Profile i Grupy:

  • Krav-Maga Junior: Grupa dziecięca: 6-12 lat: (tel. 537577049)
    Program treningowy o dwutorowym zakresie. Zajęcia są połączeniem samoobrony wg metod treningowych stosowanych w izraelskich szkołach podstawowych oraz korekty wad postawy, takich jak: skolioza, plecy płaskie, plecy okrągłe, nieprawidłowe napięcie mięśniowe, płaskostopie. Zajęcia prowadzone są głównie w formie gier i zabaw oraz zadań sytuacyjnych pozwalających uczyć dzieci właściwych ocen niebezpieczeństwa i właściwych na nie zachowań. Zajęcia prowadzą instruktorzy Krav-Maga przy współudziale rehabilitantów.
    • Grupa Młodzieżowa: 13-17 lat: (tel.537577049)
      Program treningowy obejmujący podstawy z zakresu samoobrony i walki. Program obejmuje naukę postaw, poruszania się, wyprowadzania uderzeń i kopnięć w pozycjach stojących i leżących, użycia kolan i łokci oraz obrony przed uderzeniami, duszeniami, szantażami itp., a także nabywanie umiejętności radzenia sobie z emocjami i strachem oraz nauka wczesnego rozpoznawania zagrożeń. Rozbudowana część ogólnorozwojowa.  Zajęcia  te nie zawierają elementów pracy typu FULL CONTACT.
    • Grupa Początkująca: dorośli : (warunkowo od 15 roku życia)
      Treningi zawierają program jak dla grupy młodzieżowej, plus rozbudowany zakres materiału obrony przed atakami nożem, pałką i kilkoma agresorami. Treningi zwierają również elementy militarne Krav Maga, oraz większy stopień kontaktu ćwiczących.
    • Grupa Zaawansowana: dorośli :
      Pełny program treningowy przeznaczony dla osób cywilnych oraz rozbudowany zakres militarny, plus obrony przed szantażem bronią palną. Treningi zawierają również typ pracy w formule FULL CONTACT w 4 dystansach walki, z jednym i kilkoma przeciwnikami (także uzbrojonymi).
    • Grupa FCF Krav-Maga - FULL CONTACT FIGHT :                                                         Autorski profil stworzony i opracowany przez Dariusza Waluś, obejmujący w swym zakresie taktykę i techniki walki oraz nowoczesne metody treningowe. Oferta dla osób średnio zaawansowanych i zaawansowanych. Zajęcia prowadzone na dużym kontakcie. Od uczestników zajęć wymaga się: Kasków z metalową kratką, ochraniacza na krocze, rękawic bokserskich, rękawic MMA, ochraniaczy na piszczele, ochraniacza szczęki. Szczegóły na www.fcfkravmaga.com
    • Grupa Krav Maga - CARDIO:  (zawieszona)                                                                            Zajęcia dla kobiet. Celem jest wypracowanie szczupłej sylwetki w oparciu o techniki Krav Maga oraz nauka technik samoobrony. Angelika Przybyłek tel.698-778-554
    • Trening z odważnikami kettlebell:                                                                              Każdy poważnie podchodzący do treningów człowiek, zdaje sobie sprawę że umiejętności techniczne  będą bezużyteczne, jeżeli nie zostaną poparte właściwą siłą i szybkością. Do sportów walki niezbędna jest tzw. siła funkcjonalna, której nie da się wypracować stosując trening piramidalny i izolowany, typowy dla zwykłej siłowni. Efekty takie daje natomiast trening z użyciem odważników kettlebell, które są niezbędne we wszystkich znaczących klubach walki w USA i innych krajach. W Naszych sekcjach krav-maga treningi kettlebell są integralną częścią szkoleń. Szczegóły:  www.centrumkb.pl  Tel. 692-799-209
    • PowerWorkout - Treningi z odważnikami kettlebell dla kobiet. Angelika Przybyłek tel.698-778-554 , więcej szczegółów na:  http://powerworkout.blog.pl/                                                                        

    Wymagania:

    • niekaralność
    • dobry stan zdrowia

    Opłaty: - patrz dział: Cennik

    Szczegółowa rozpiska terminów poszczególnych zajęć - patrz dział: Kontakt
    Uwaga!: Zastrzegamy sobie prawo do nie przyjęcia na zajęcia, bez podania przyczyny.

    Osoby naruszające zasady bezpieczeństwa i stanowiące zagrożenie dla innych studentów, będą bezwarunkowo usuwane z zajęć!

    Posted in KravMaga |

    Leave a Comment

    Please note: Comment moderation is enabled and may delay your comment. There is no need to resubmit your comment.