April 2nd, 2012 by 
Darek
Trening Krav-Maga w miejskich środkach transportu. Poczuj różnicę pomiędzy treningiem w ciepłej sali treningowej z matami a treningiem na ograniczonej przestrzeni, w tłumie i cywilnym ubraniu. Sprawdź, czy to czego uczysz się w sekcji, przyda Ci się w realnych warunkach!
Seminarium w tramwaju - 14.04.2012r. - Gorzów Wlkp. Zajęcia prowadzi Szef Wyszkolenia FCF Krav-Maga - Dariusz Waluś .
Seminarium wyłącznie na zapisy. Info w sekcjach LCW. Więcej na www.fcfkravmaga.com
Posted in KravMaga | 
No Comments »
March 26th, 2012 by Darek
Po raz pierwszy w Poznaniu - Seminarium Full Contact Fight Krav-Maga - 31.03.2012r.
3- godzinne seminarium z zakresu 4 dystansów walki poprowadzi Szef Szkolenia FCF Krav-Maga Dariusz Waluś. Start godz.13:00.
Więcej informacji w sekcjach Lubuskiego Centrum Walki oraz na www.fcfkravmaga.com
Posted in KravMaga | No Comments »
February 21st, 2012 by Darek
Po raz pierwszy w Toruniu. 10.03.2012r. seminarium Full Contact Fight Krav-Maga.
4 i pół godzinne seminarium zostanie poprowadzone z podziałem na grupę początkującą i zaawansowaną.
Zajęcia poprowadzi Szef Szkolenia FCF Krav-Maga Dariusz Waluś. Start godz. 14:00. Info w sekcjach. Więcej o FCF na www.fcfkravmaga.com
Posted in KravMaga | No Comments »
December 24th, 2011 by Darek
W dniu 18.01.2012r. odbędzie się seminarium FCF w Opolu. Kolejny zakres materiału z cyklu szkoleń wg profilu Full Contact Krav-Maga.
W programie min. przejmowanie inicjatywy w oparciu o kontry wyprzedzające. Start godz. 17:00, info w sekcji.
Uwaga: Seminarium tylko na zapisy do dnia 16.01.2012r.
Posted in KravMaga | No Comments »
March 16th, 2010 by Darek
Znakomity przyrząd treningowy już w ofercie ZSW Krav-Maga. Zaprojektowany przez Dariusza Waluś i od 5 lat wykorzystywany w indywidualnym treningu do poprawy szybkości, dynamiki, wytrzymałości uderzeń i kopnięć oraz poprawy w skracaniu dystansu.
Zalety tego przyrządu już po pierwszym treningu doceni każdy poważnie podchodzący do swego rozwoju fighter i z pewnością doda ten element do swojego codziennego treningu.
Zaletą gum jest to, że nie wymagają do treningu wiele miejsca {trening można zrobić nawet w pokoju} oraz są łatwe w transporcie, więc można je zabierac ze sobą na wyjazdy i nie tracić dzięki temu treningów. Długość rozłożonych gum to 255-270 cm.
W skład zestawu wchodzą: Bardzo dobrej jakości gumy treningowe, worek na zamek oraz płyta CD z 18-toma podstawowymi ćwiczeniami [jpg.]. Już wkrótce planowana płyta DVD z pełnym cyklem treningowym!
Cena za komplet - 80 zł, Ewentualne koszty wysłania za pobraniem ok. 20zł
Przyrząd można zakupić w sekcji lub kontaktując się na email dwalus@poczta.fm
Posted in KravMaga | No Comments »
February 3rd, 2010 by Darek
W dniach 31.01 - 02.02.2010r. w Centralnym Ośrodku IKMP w Łodzi, odbyły się seminaria i egzaminy na najwyższe w Polsce stopnie szkoleniowe Krav-Maga - Expert 1.
Egzaminy prowadził Prezydent International Krav-Maga Federation Eyal Yanilov {Izrael}.
Egzaminy z wynikiem pozytywnym ukończył min. Szef Ośrodka Krav-Maga Zielona Gora - Dariusz Waluś.
Jest to pierwszy i jedyny stopień mistrzowski Krav-Maga w woj. lubuskim.
Posted in KravMaga | No Comments »
August 16th, 2009 by Darek
We wspolpracy z portalem Spryciarze.pl , zdecydowalismy sie na prezentacje i omowienie kilku podstawowych technik, wykorzystywanych w systemie Krav-Maga . Jest to jedynie element z czesci technicznej systemu i nie moze stanowic punktu odniesienia do calosci systemu, w ktorym najwiekszy nacisk kladzie sie na przygotowanie psychiczne do walki, daje jednak pewien zarys tego, co robimy na treningach. Zobacz
Posted in KravMaga | No Comments »
August 23rd, 2006 by SoboL!
Od września 2006, w grupie zaawansowanej obowiazuja rękawice „bezpalcowe” – MMA, do sparringów oraz treningu podstawowego.
Posted in KravMaga | No Comments »
