Seminarium FCF Krav-Maga - Toruń

February 21st, 2012 by Darek

Torun city.jpg
Po raz pierwszy w Toruniu. 10.03.2012r.  seminarium Full Contact Fight Krav-Maga.
4 i pół godzinne seminarium zostanie poprowadzone z podziałem na grupę początkującą i zaawansowaną.
Zajęcia poprowadzi Szef Szkolenia FCF Krav-Maga Dariusz Waluś. Start godz. 14:00. Info w sekcjach. Więcej o FCF na www.fcfkravmaga.com

Posted in KravMaga | No Comments »

Seminarium FCF Krav-Maga - Opole

December 24th, 2011 by Darek

FCF 1.jpg
W dniu 18.01.2012r. odbędzie się seminarium FCF w Opolu. Kolejny zakres materiału z cyklu szkoleń wg profilu Full Contact Krav-Maga.
W programie min. przejmowanie inicjatywy w oparciu o kontry wyprzedzające. Start godz. 17:00, info w sekcji.
Uwaga: Seminarium tylko na zapisy do dnia 16.01.2012r.

Posted in KravMaga | No Comments »

Gumy treningowe - expander Krav-Maga/MMA

March 16th, 2010 by Darek

na stronke.jpg

Znakomity przyrząd treningowy już w ofercie ZSW Krav-Maga. Zaprojektowany przez Dariusza Waluś i od 5 lat wykorzystywany w  indywidualnym treningu do poprawy szybkości, dynamiki, wytrzymałości uderzeń i kopnięć oraz poprawy w skracaniu dystansu.

Zalety tego przyrządu już po pierwszym treningu doceni każdy poważnie podchodzący do swego rozwoju fighter i z pewnością doda ten element do swojego codziennego treningu.

Zaletą gum jest to, że nie wymagają do treningu wiele miejsca {trening można zrobić nawet w pokoju} oraz są łatwe w transporcie, więc można je zabierac ze sobą na wyjazdy i nie tracić dzięki temu treningów. Długość rozłożonych gum to 255-270 cm.

W skład zestawu wchodzą: Bardzo dobrej jakości gumy treningowe, worek na zamek oraz płyta CD z 18-toma podstawowymi ćwiczeniami [jpg.]. Już wkrótce planowana płyta DVD z pełnym cyklem treningowym!

Cena za komplet - 80 zł, Ewentualne koszty wysłania za pobraniem ok. 20zł

Przyrząd można zakupić w sekcji lub kontaktując się na email dwalus@poczta.fm

Posted in KravMaga | No Comments »

Expert

February 3rd, 2010 by Darek

expert.jpg

W dniach 31.01 - 02.02.2010r. w Centralnym Ośrodku IKMP w Łodzi, odbyły się seminaria i egzaminy na najwyższe w Polsce stopnie szkoleniowe Krav-Maga - Expert 1.

Egzaminy prowadził Prezydent International Krav-Maga Federation Eyal Yanilov {Izrael}.

Egzaminy z wynikiem pozytywnym ukończył min. Szef Ośrodka Krav-Maga Zielona Gora - Dariusz Waluś.

Jest to pierwszy i jedyny stopień mistrzowski Krav-Maga w woj. lubuskim.

Posted in KravMaga | No Comments »

Filmy instruktażowe

August 16th, 2009 by Darek

logo_121_3fc096.jpg

We wspolpracy z portalem Spryciarze.pl , zdecydowalismy sie na prezentacje i omowienie kilku podstawowych technik, wykorzystywanych w systemie Krav-Maga . Jest to jedynie element z czesci technicznej systemu i nie moze stanowic punktu odniesienia do calosci systemu, w ktorym najwiekszy nacisk kladzie sie na przygotowanie psychiczne do walki, daje jednak pewien zarys tego, co robimy na treningach. Zobacz

Posted in KravMaga | No Comments »

Nowe rękawice!

August 23rd, 2006 by SoboL!

2079a.jpg

Od września 2006, w grupie zaawansowanej obowiazuja rękawice „bezpalcowe” – MMA, do sparringów oraz treningu podstawowego.

Posted in KravMaga | No Comments »

Next Entries »