Mam Pytanie

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Lubuskie Centrum Walki KRAV MAGA Strona Główna :: Forum Techniczne
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
kravista9427



Dołączył: 26 Lip 2011
Posty: 1

PostWysłany: Wto Lip 26, 2011 4:55 pm    Temat postu: Mam Pytanie Odpowiedz z cytatem

Co sądzicie o połączeniu w moim treningu metody superserii na przeciwstawne grupy mięśniowe i drop setów w ostatniej lub pierwszej serii pierwszego ćwiczenia z pary. Ćwiczę trzy razy w tygodniu na siłowni tym planem od początku wakacjii co jakiś czas go modyfikując(wszystkie grupy trenuję dwa razy w tygodniu) . Do tego w dni siłowni rano biegam jakieś 20min. A w dni bez siłowni ćwicze na worku, tarczach,ćwiczę retzev
Ćwiczę już jakieś trzy lata nie przyjmuję odżywek, jedynie dieta
Powrót do góry
Ogląda profil użytkownika Wyślij prywatną wiadomość
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum Lubuskie Centrum Walki KRAV MAGA Strona Główna :: Forum Techniczne Wszystkie czasy w strefie GMT
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach




Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group
Charcoal2 Theme © Zarron Media