| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Radek16
Dołączył: 08 Lut 2008
Posty: 9
Skąd: Zielona Góra
|
 Wysłany: Pią Lut 08, 2008 2:19 am Temat postu: Treningi |
 |
|
Witam.
Nazywam się Radek i mam 16 lat. Chciałbym zapytać się jak wyglądają treningi w waszej "szkole" krav magi. I jeżeli chciałbym zacząć to jakie warunki musiałbym spełniać aby efektywnie trenować. Najbardziej nurtuję mnie pytanie odnośnie treningów, jak one wyglądają co na nich robicie itp. bo chyba nie spotykacie się tylko i bijecie przez 2 h bez żadnych wyjaśnień instruktora lub postawić np. kompletnego nowicjusza takiego jak ja z jakimś zaawansowanym fighterem  Za wszystkie odpowiedzi z góry dziekuje i pozdrawiam. |
|
| Powrót do góry |
|
 |
an_ge
Dołączył: 27 Sty 2008
Posty: 66
|
| Wysłany: Pią Lut 08, 2008 8:29 am Temat postu: |
|
|
Drogi Radku, lat 16 ;]
Można by wiele miejsca zapełnić dywagując na temat wyglądu treningów, jako iż część niezmienna to obecność rozgrzewki (która notabene również swój charakter zmienia od ogólno-rozgrzewającej-mięśnie, do kładącej nacisk na rozgrzanie konkretnych partii, po walkę z cieniem skończywszy).
By jednak z czystego szacunku oszczędzać czas czytających, napiszę w wielkim skrócie: całe 1,5h jakie spędzamy na sali i wszystko co przez ten czas zdążymy zrobić - jest z góry zaplanowane, ułożone pod kątem osiągania maksymalnych efektów, alors każdy trening MA CEL (nie dotyczy on nabywania kolejnych kontuzji. - przyp. Min.Zdrowia)
Nie obawiaj się o wartość merytoryczną naszych treningów - jeśli "spotykamy się tylko i bijemy przez 2 h bez żadnych wyjaśnień instruktora" to zwykle jest to w czasie niezwiązanym nijako z oficjalnymi treningami Zielonogórskiej Szkoły Walki Krav Maga.
PRZYJDŹ.
Weź trampki, dres i wodę.
Pierwszy trening zawsze gratis!
Grupa (już nie taka) początkowa - Pon/Czw godz. 17:30
_________________
You can run, but you only die tired.
http://angevill.myminicity.com/ |
|
| Powrót do góry |
|
|
sreberqo
Dołączył: 29 Sty 2008
Posty: 27
Skąd: Zielona Góra
|
| Wysłany: Pią Lut 08, 2008 12:54 pm Temat postu: |
|
|
innymi słowy w skrócie musisz to sam sprawdzić 
nie pożałujesz  |
|
| Powrót do góry |
|
|
Radek16
Dołączył: 08 Lut 2008
Posty: 9
Skąd: Zielona Góra
|
| Wysłany: Pią Lut 08, 2008 2:28 pm Temat postu: |
|
|
| ehh zobaczę może się skusze ale wiecie jak to jest przyjść gdzieś 1 raz to taki trochę zawstydzony bede |
|
| Powrót do góry |
|
|
Żuber
Dołączył: 29 Sty 2008
Posty: 76
Skąd: Zielona Góra
|
| Wysłany: Pią Lut 08, 2008 2:55 pm Temat postu: |
|
|
Ja miałem podobnie. Przyszedłem pierwszy raz w maju (2006).. czyli początkujący już duuuużo umieli.. Nie miałem styczności z walkami, więc byłem całkowicie "łysy"  Owszem, też się wstydziłem.. a raczej byłem speszony tym wszystkim  Co nie zabije, to wzmocni  |
|
| Powrót do góry |
|
|
sreberqo
Dołączył: 29 Sty 2008
Posty: 27
Skąd: Zielona Góra
|
| Wysłany: Pią Lut 08, 2008 5:17 pm Temat postu: |
|
|
ja mialam gorzej bo jestem dziewczyną i pamiętam jak weszłam pierwszy raz i wszyscy się tak na mnie dziwnie spojrzeli jakby nie wiedzieli co ja tam robię  ale i tak było fajnie spokojnie Radek16- na początku malo kto wie co ma ze sobą zrobić, a za pierwszym razem za bardzo przynajmniej nei oberwiesz |
|
| Powrót do góry |
|
|
Radek16
Dołączył: 08 Lut 2008
Posty: 9
Skąd: Zielona Góra
|
| Wysłany: Pią Lut 08, 2008 10:21 pm Temat postu: |
|
|
| Hehe dzieki za slowa otuchy wpadne chyba w poniedzialek z kolega i zobaczymy co i jak. |
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika
Dołączył: 01 Lut 2008
Posty: 2
|
| Wysłany: Czw Sie 21, 2008 6:03 pm Temat postu: 1 września |
|
|
| Musiałam sobie niestety zrobić przerwe w wakacje. O której jest trening 1 września? I czy na Moniuszki? |
|
| Powrót do góry |
|
|
<SunnySmile>
Dołączył: 09 Lut 2008
Posty: 32
|
| Wysłany: Sob Sie 23, 2008 12:11 pm Temat postu: |
|
|
O właśnie dołączam się do pytania powyżej.. tak mi brakuje tych treningów... 
_________________
Gdyby w kobiecie nie panował anioł razem z diabłem, nie byłaby interesująca... |
|
| Powrót do góry |
|
|
Dariusz W.
Dołączył: 26 Sty 2008
Posty: 58
|
| Wysłany: Sob Sie 23, 2008 11:36 pm Temat postu: |
|
|
Zajecia bez zmian:
poczatkujacy 17:30
zaawansowani 19:00
Trenujecie z zaawansowanymi.  Na Moniuszki oczywiscie
_________________
"W silowni wycwiczysz miesnie ale nie jaja. Je albo masz albo nie. Le Baner" |
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika
Dołączył: 01 Lut 2008
Posty: 2
|
| Wysłany: Pon Sie 25, 2008 9:26 am Temat postu: |
|
|
| Dzięki:) Ale grupa początkowa przychodzi jak wynika ze strony dopiero w czwartek (4 wrzesnia), wiec w poniedziałek juz przychodzimy na 19.00? |
|
| Powrót do góry |
|
|
TheDyzma
Dołączył: 28 Sty 2008
Posty: 35
|
| Wysłany: Pon Sie 25, 2008 8:35 pm Temat postu: |
|
|
| dokładnie tak: Przychodzimy wszyscy na 19.00 w poniedziałek |
|
| Powrót do góry |
|
|
<SunnySmile>
Dołączył: 09 Lut 2008
Posty: 32
|
| Wysłany: Czw Sie 28, 2008 8:33 pm Temat postu: |
|
|
A ja mam takie pytanko, odnośnie naszego kraverskiego zaopatrzenia w wakacje mnie nie było i nie wiem czy musimy dokupić sobie jakieś nowe rzeczy typu: kaski, inne rękawice itp...? dołączamy do drugiej grupy, a oni byli z tym raczej do przodu...
_________________
Gdyby w kobiecie nie panował anioł razem z diabłem, nie byłaby interesująca... |
|
| Powrót do góry |
|
|
zetek
Dołączył: 01 Lut 2008
Posty: 3
Skąd: Zielona Góra
|
| Wysłany: Pon Paź 06, 2008 2:22 pm Temat postu: |
|
|
Da rade trenować bez kasku, ale przychodzą takie treningi na których lepiej miec ten kask.
Nie wiem dlaczego ale wszyscy którym mówie zeby sie zapisali na Kravke to sie boją i mówią ze pójdą na trening to dostaną 'po głowie'.
Takie jakies dziwne przekonanie panuje... Wiadomo ze jak ktos wchodzi do nowego srodowiska to jest wystraszony itp. Ale zapewniam ze nie ma sie czego bać. A nawet jezeli to "Morda ..." jak to mówią"
Pozdro
_________________
Jak nie masz sił i chcesz sie poddać to nie pozostaje ci nic innego jak tylko przyspieszyć atak!!! |
|
| Powrót do góry |
|
|
ania makowska
Dołączył: 04 Lut 2009
Posty: 3
|
| Wysłany: Sro Lut 04, 2009 5:59 pm Temat postu: |
|
|
Cześć. A "powiedzcie" mi jak to jest z tymi treningami... bo piszecie, że początkujący zaczynają we wrześniu. A jeśli chciała bym się zapisać teraz?? Kiedyś miałam trochę styczności z kick-boxingiem, ale naprawdę krótko więc chcę do świerzaków, ale oni już teraz pewnie nie tacy znowu zieloni.... i co mam zrobić?? bo do września to mi się nie chce czekać...
_________________
DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ |
|
| Powrót do góry |
|
|
|
